InstaTIP: 3 minúty o športe v prekvapivých číslach

1. Ak by človek napol všetky svoje svaly súčasne, dokázal by zdvihnúť približne 22 000 kg.

2. Vyzerá to tak, že tí, ktorí netrénujú, do veku 65 rokov stratia približne 80 % svojej svalovej sily.

3. Človek za život prejde približne 112 600 kilometrov.

4. Pri behu sa kolená zaťažia 7-násobkom telesnej hmotnosti.

5. Za hodinu človek vdýchne približne 700 litrov vzduchu.

7. K vysloveniu jedného slova je potrebné zapojiť skoro 70 svalov.

8. Krv cez celé telo prejde v priemere za 23 sekúnd.

9. Priemerný človek prejde približne 7 500 krokov za deň. Pri tomto počte krokov pri dosiahnutí životného veku 80 rokov prejde za svoj život viac ako 177 000 km.

10. Pri jednom kroku dopredu sa zapojí 200 svalov.

21 DNÍ K FIT ŽIVOTU

Zdroje: UVAHealth, peakshop.hu

Zdroj fotiek: Shutterstock

https://instagym.sk/moje-programy/