+421 911 491 121
Pribinova 17954/10, Bratislava 811 09
Po-Pia 9:00 - 17:00

ČlánkyRECEPT: 3 čaje pre ženy

13. novembra 2022

Čaje sú dobré na zdravie. Čaje pre ženy sú, logicky, dobré na ženské zdravie. Ale to neznamená, že mužskí členovia tvojej domácnosti by si nemohli dopriať šálku niektorého z týchto blahodarných mokov. Majú totižto rôzne pozitívne účinky, ale na ťažkosti spojené najmä so životom v tele ženy sú vynikajúce.

Maceška (violka)

Zápal močového mechúra je jedno z najčastejších ženských ochorení, pre mnohé niekoľkokrát do roka. Maceška (violka) je diuretikum, čistí krv a má protizápalové účinky. Keď si prechladnutá alebo máš zapálené močáky, smelo konzumuj čaj pripravený z tejto rastliny, najlepšie trikrát denne po 2 dcl.

Príprava:

1 čajovú lyžičku violkovej vňate zalej 1 šálkou horúcej vody, nechaj 15 minút lúhovať a potom čaj preceď.

Citrónová tráva

Ak hormonálne zmeny pociťuješ aj ako napätie, nepokoj, úzkosť a stres, tak vyskúšaj čaj z citrónovej trávy. Pôsobí upokojujúco, vyrovnáva, posilňuje nervy.

Príprava:

Vlož jeden alebo dva čerstvé listy citrónovej trávy do šálky, najlepšie nakrájané na podlhovasté kúsky. Listy zalej horúcou vodou a nechaj 10 až 15 minút postáť.

Rebríčkový čaj (do kúpeľa)

Rebríček alebo myší chvost je vynikajúca rastlinka na zmiernenie menštruačných kŕčov. Takže, ak ťa každý mesiac trápia bolesti v podbrušku, tento čaj môže byť pre teba nápomocný. Najlepšie bude však, ak ho nevypiješ, ale prileješ do kúpeľa.

Príprava:

20 g sušeného myšieho chvostu zalej 1 l vriacej vody. Nechaj minútu postáť a potom tento “čaj” pridaj do vody vo vani.

caje pre zeny

Čaje pre ženy podpor aj inými potravinami

Zdroj fotiek: Shutterstock

0
    0
    Váš košík
    Váš košík je prázdny