Pre mužov

Nadobudni silu a rýchlosť prostredníctvom programu, ktorý je zostavený (nielen) pre mužov 
7 týždňovZískanie sily
Cvičenia


Počet cvičení 25

Cieľ
Získanie sily

Náročnosť Pokročilý


Informácie o programe

Muži majú to šťastie, že vlastnia prirodzene viac svalovej hmoty ako ženy. Síce je to celkom závideniahodné, nie vždy výhoda. Ak sa chcú vedieť orientovať vo svete tréningových videí na internete, musia do toho investovať veľké množstvo energie a veľa času. Nie je to len krátka chvíľa, kým nájdu tú pravú výzvu, cvičenie, ktoré dá zabrať aj mužskému telu. Rozdiel medzi ženským a mužským tréningom nemusí byť obrovský, malé detaily však robia veľké veci. A veľké svaly. Milí naši InstaCHLAPI, sme na vás pripravení, veď online svet fitnesu patrí aj vám!
Pomôcky