+421 911 491 121
Pribinova 17954/10, Bratislava 811 09
Po-Pia 9:00 - 17:00

PRE MUŽOV / získanie sily

24. novembra 2020
Aktuálny stav
Neprihlásený
Cena
USDStaň sa členom InstaGYM a odomkni si program

Nezáleží na tom, či sa zameriavaš na rozvoj sily, zväčšenie svalovej hmoty alebo vyrysovanie svalstva. Na dosiahnutie každého z uvedených cieľov potrebuješ napredovať v sile. Pravidelným tréningom s vlastnou váhou a kvalitnou stravou dokážeš zvýšiť silu a fyzický výkon. Cviky v programe sa zameriavajú najmä na spevnenie stredu tela – tzv. core a zlepšenie výdrže. Cvičiť môžu samozrejme aj dámy, ktoré chcú zvýrazniť svoje svaly a posunúť svoje fitness návyky o level vyššie.

0
    0
    Váš košík
    Váš košík je prázdny